仕事、お金事情、健康管理 朝4時半です… 久しぶりに眠れないまま、朝を迎えてしまいました
昨夜、知らず知らずのうちにうたた寝をしていたらしく、夜中12時頃にぱっと目が覚めましたそれから入浴して、1時頃ベッドに入ったんだけれど、眠れない…… 雑念ばかりが頭の中をグルグルとするかえって逆効果、と分かっているけれど、youtube...
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